onsdag, maj 27

vad kul

Lunch & fika kan snart avnjutas på Uppsala slott & konstmuseet. Nått som borde ha införts för länge sen. Kajsa´s kök öppnar upp portarna så folk kan ta sig en matbit eller kaffe.

på piratjakt

Dags att leta upp lite finurliga piratprylar. Minstingen ska imorgon uppträda som pirat på stora scenen i skolan. Min lilla älskling. Vi har både ögonlapp, diverse scarfs & & rolig hårfärg att gnida in. Behöver dock slå till på en ny randig tröja & kanske en svart jeansbyxa. Det kan bli bra!

sommarvarning idag

Njuter av doften från syrenbuskarna på jobbet,
skönt att kunna ta med sig tekoppen ut & sitta i finvädret en stund.

Herregud

Helt plötsligt lyxas det efterrätt på jobbet. Ostkaka deluxe med jordgubbssylt. Sjukt gott! Bilden har jag slulit från Allt om mat tidningen. Har förstås hottat upp den lite med. Den jag har lagt upp i tallriken ser ut som en spängd bulldeg...eller nått. Det blir för osnyggt. :-) Men den smakar grymt gott. 

dagens outfit

Ja, så vart det en ny onsdag igen! ❤️


the MS Day

Idag är det World MS Day enligt Facebook. Dags att bära något i orange kulör närmast kroppen. Dammar av en gammal orange klänning i mocka som jag inte använt på år & dar. Kan ha varit 5-6 år sen. Vet inte vad det är som jag inte gillar med den. Förmodligen för att den är rak i modellen & inte en uns av figursytt. Ja, så är det nog.

skön morgon

Perfekt att vakna upp i träningskläderna i soffan. Bara att bege sig ut i löpspåret & springa 30 minuter i det härliga vädret som dagen bjuder på. Sol & fågelsång.

tisdag, maj 26

tisdagslyx

Filip & Fredrik i kombo med god Ben & Jerry´s glass.

en kvar

Barnen i säng & dags för egentid. Hon lyxar studier.
Det är dags att plugga för att leverera sista tentan på Safe Education utbildningen.

kanske inte min grej

Kycklingfilé, ris & en rejäl grönsallad slinker lätt i efter ett intensivt träningspass. Smarrigt. Ikväll provade jag på ett nytt koncept. Kan inte låta bli, vill testa nytt & hoppas förstås på att det ska vara rejält tröttsamt. Bootylicious, namnet är helt skruvat. Ett ok ben/rumpa & core pass MEN första 2 blocken kändes mer som uppvärmning. Ville ha lite mer bootcamp & "tryck" i träningen än vad det gav. Det dissas tyvärr av mig, jag tar & gymmar vidare istället med tyngre vikt. Thats my thing.

grymmekul !

Idag har jag haft en riktigt bra tisdag. Känns underbart att xxx & att xxx. Fantastico! :-)

dagens outfit

Marint & demin.


måndag, maj 25

what you give - you get

Jag har vuxit ett par cm idag. Underbar känsla för sinne & själ. Att våga stå på sig, inte ge upp & att se allt som möjligt. Jag är så jäkla galet envis i just det tänket, det går inte att beskriva det. Inget kan gå fel, satsar man så öppnas nya dörrar & nya möjligheter. Om man alltid gör sitt bästa, är man aldrig misslyckad. Never quit trying!

mitt i vardagen, ska man också njuta

Ett tungt träningspass kräver sin energi.
Kesella, ägg &...kesella.
Finn ett fel i korgen?
Ben & Jerry´s glass förstås.
Har lite att fira idag.
Den envise & sanningen vinner alltid.

trampar på intensivt

Dags för pass 2 denna vecka, cykelpass idag igen. Svettigt som tusan & skoj.

dagens outfit

Leopard byxa med en aningen harem känsla & häng i grenen. Galet sköna! Inköpta från H&M underklädsavdelning förra sommaren för en 50 lapp. Sov i dem ute i skärgården när jag var på Nåttarö med barnen. Ärligt talat använder jag 3 nattplagg till vardags. Både byxa, shorts & ett fint cremevitt silkesnattlinne. Man ska inte vara rädd att prova annorlunda idéer.  


härlig känsla


ett hett tips

Köp ingen elektronik alls före den 11 juni, det Universella är inte synkat energimässigt under perioden 18 maj - 11 juni.  Tipset är att hålla sig tyst känslomässigt, inte köpa elektronik & bara flyta med. Nya som gamla el prylar går sönder i en rasande fart, är felkonstruerade eller rasar samman som begagnade efter köp. Bortkastade pengar med andra ord. Giriga individer som går in för att spara, förlorar egendom. Snålhet straffas. Skriv inte på ett endaste kontrakt, även om ni köper. prylar av trovärdiga vänner. Keep it simple and be nice, this period.

godmorgon

Idag vaknade jag upp till en grå himmel, inte gör det mig något. Säkert tillräckligt varm & skönt ute ändå. Trött. La mig sent i natt, tvättade sent & det blev en ännu senare hämtning av tvätten. Får se vad dagen bjuder på, slutar tidigt idag, ska bli skönt.

söndag, maj 24

picknick

Seriöst, kakan är galet god. Har redan satt i mig 2 bitar & det behövs ingen grädde till. Möjligtvis vaniljglass... Killarna är helgalna & kör vattendusch med is & kallt vatten. Grannen filmar ivrigt. En klassisk isbucket challenge helt enkelt. Crazy.

dagens outfit

En marinblå grafiskt mönstrad långklänning söndagen i ära. Både slappt & snyggt. Märke - Monki

längtar

Nä, om man ska ta & bege sig ut i det härliga vädret & njuta av solens strålar en stund. Perfekt nu när träning, vila, lunch & hemmafix är klart.

bra beslut

Sa upp sista tidningsprenumerationen idag. Nu blir det inga fler. Blir bara onödiga kostnader & det enda man ger sig själv är ett begär av att vilja ha saker som man faktiskt egentligen inte har behov av eller ens behöver. Det här tänket kan man använda på alla övriga onödiga "ha begär" med. Rätt så intressant faktiskt. Om det inte utvecklar dig eller tar dig framåt så behöver du den förmodligen inte. Annat är det när det påverkar ens yrke och vidare utveckling. Hobbies är bra, visst. Man ska må bra med, bara man gör allt med måtta. Jag hinner inte ens läsa tidningarna, de gör alltså ingen nytta alls här hemma för tillfället. Det viktiga är att kunna njuta av & använda det man redan har. Annars tar det bara upp onödig energi & är dessutom en onödig utgift.

skönt i kropp & knopp

Har precis bränt av ett riktigt hårt Cardio pass på Sats, 1 timme tung cykling var precis det jag behövde. Lyxade en liten powernap på 30 minuter efteråt, hemma förstås. :)

godmorgon

Lyxade med sovmorgon idag, behövdes efter uppesittarnatten. E11 var faktiskt uppe & sällskapade med mig hela natten. Mysigt. L7 kastade in handduken redan innan 22, men så är han lite yngre med. Dags att peta i sig lite frukost & få ordning på lite papper som ligger & skräpar.

gud vad kul - supergrattis!!

Där satt den. Måns var en given segrare. Mer karismatisk artist får man leta efter. Måste säga att Belgiens bidrag var skitbra, den har ett sound som sätter sig. Självklart kommer den spelas en hel del i sommar. Rysslands och Italiens bidrag kommer jag ärligt talat inte ihåg alls. Pampigt & snyggt kanske men ingen dänga som fastnar i minnet nu i efterhand.

en nagelbitare

Jäklar, det är så himla jämt mellan Sverige & Ryssland. Halva röstningsdelen kvar dock, hoppas på att han tar hem allt förstås.

lördag, maj 23

mello mys

Drink, popcorn & Zelmerlöw som kammar hem kvällens Eurovision. Kom igen nu. Hittills har bidragen låtit riktigt kassa. Mixade ny drink ikväll, baserad på mjölk, våldsamt mkt is & hallon. Ja sprit med förstås. :-)

sommar i luften

Nu mår man som en prinsessa igen efter att man skrubbat sig, lagt olja i håret & givit sig själv skön fotvård. Mysbyxa & skön fleece närmast huden. Blir en slapp kväll i soffan med killarna. Snart Mellodags & jag ska ta & blanda mig en god drink. Önskar jag hade en altan som jag kunde kliva ut på, & sitta & njuta av den sköna kvällssolen. Det är underbart väder ute nu, verkligen sommarkänsla i luften.

men hoppsan

Tisdagen den 19 Maj hade jag 891 läsare. Trevligt, men man kan ju undra vad som lockade just då.

på plats igen

Då var man hemma igen. Vilken härlig dag jag haft. Vansinnigt roligt & många galna intryck. Glada själar som har dränkts i kulörer som grönt, blått, rosa & gult pulver. Vilken grej. Dags att ta sig in i duschen nu. Det har uppenbarligen krypin in gul kulör i sport BH, ryggen är fylld med rosa färg & när jag tar av mig strumporna är fötterna alldeles gröna. Ha, ha! Helt galet!

Glad att jag har bokat tvättstugan imorgon.

att fånga dagen & njuta av stunden

Sol, regn, färgexplosioner & mycket skratt. 10.000 individer som är sugna på en lättsam & skön dag helt enkelt. Inga prestationer, inga krav. Enkelhet.


godmorgon

Sol & ledighet, underbart. Är på G här. Ska springa Colour Run idag inne i Tantolunden, sjukt roligt. Hoppas förstås bli dränkt i pulverfärgen som blandats med majsmjöl (I think).

fredag, maj 22

så där

Väntar ivrigt på att frisören ska sätta saxen i håret. 6 cm kortare & en liten volymfix. Nöjd! 

så himla bra!

Det är en riktigt härlig känsla att släppa taget om sånt som faktiskt inte går att påverka. Lyckades förträffligt bra med det idag. Känns toppen för en tänkare som mig. Alla väljer själva & den som dömmer andra, dömmer egentligen sig själv & sina egna hjärnspöken. 

dagens outfit

Svart klädbas & en jäkla massa giraffer.


i - lands problem

Snart dags att snygga till sig hos frissan, ska bli riktigt skönt att bli ompysslad. Klurar på att färga håret i en vild färg. Samtidigt har jag tidigare varit rätt duktig på att färga håret i alla möjliga nyanser och det slits en hel del av det. Får smida planer i frisörstolen.

lite

Dags att fylla på med energi.

man tömmer

Försöker göra det lite enklare för sig framledes & tömmer skafferi & frys flitigt varje dag nu. Planerar måltider efter redan befintligt innehåll kort & gott. Allt för att underlätta livet. :)

godmorgon

Vilken härlig dag, solen skiner högt på himlen. Idag väntar omplåstring av E11 sår på foten, dagens fix. Han har varit duktig med penicillinet men har 5 dar kvar att äta eländet. Antar att det iaf börjat läka bra nu i kropp & fot.

torsdag, maj 21

det blir ju kalas

Ikväll var det Zelmerlöws tur att leverera Hero, & det gjorde han kanonbra. Har ärligt talat inte fastnat för en endaste låt av övriga bidrag. Måste innebära att han kammar hem hela Eurovision tävlingen på lördag.

!

If you meet someone who has qualities you wish you had, love thoes qualities and feel good about thoes qualities in that person, and you are bringing thoes qualities to yourself. - The Secret

dagens outfit

Grönbladig klänning i ett torsdagsregn. 


man hittar en hel del

De är 2 år gamla & aldrig använda. Till & med plasten ligger kvar ovanpå. Minns att jag var skapligt irriterad när jag prenumererade på tidningen I Form & fick dessa tränings DVD regelbundet medskickade. Måste säga att DVD effektiv träning & hög puls är snarlika. Samma syfte. Likaså strama upp & fasta skinkor. Ha, ha. De sätter etiketter på som ska sälja till alla förhoppningsfulla kvinnor. Fast i kroppen blir man ändå, utan de här. Ut & spring, ät bra & regelbundet. Ka-tjing! And there it is! Toppformen. Allt går. Bortsett från korkade rubriker så är de alla lika bra & likvärdiga.

Dags att ta bort plasten & nyttja innehållet för bra BOOTCAMP träning på hemmaplan. De dagar jag inte är på gymmet förstås.

ja vi ska nog bli kompisar i sommar

Åh, jag har glömt att visa den. Sprang in i butik under förra veckans lunchrast. Nån dag. Hur som, fann denna blus för en billig peng inne på H&M & ryckte den från galgen. Rolig blus. Gör sig snyggt till jeans, cons & svart kavaj eller lädershorts. Korta jeansshorts & ett par vans på fötterna. Den blir finfin på, under varma sommarkvällar.

ivrig?

Har bokat upp mig på 7 träningspass på Sats under 4 dagar. Vet inte hur jag tänkt riktigt, men det blir säkert bra!

snart morgon på riktigt

Fortfarande vaken. Dags för ett glas cheescake proteindrink & en kopp chaite. Aktiespararna damp ner i brevinkastet tidigt i morse. Dåliga tider för sånt skit nu, men jag läser den. Bättre än att läsa dödsannonser i alla fall. Vilket Kristina Kamp skriver att det är det första hon gör på morgonen. Kul med optimistiska individer.

godmorgon

Nackdelen med att solen tittar fram tidigt under sommartid - sömnen skiter sig.

onsdag, maj 20

eller mammas ostbricks

Man fastnar i soffan med kokböcker. Seriöst. Rensar ur bokhyllan & sitter nu & längtar efter härliga bruncher. Den här boken har jag saknat. Favoriten miniquiche med smördeg, chevre, valnötter & honung gör det inte sämre precis.

dagens outfit

Korall kort sommarklänning med vita katter på. Fixade för fest dessutom, men fluga.

så får det bli

Tror jag ska ta & baka mig en kaka idag. En kladdkaka med hallon.

märkligt men bra

Man vabar men sitter och läser igenom kurslitteratur om hur man kan stimulera barns 2 språkighet.

tisdag, maj 19

undrar varför...?

ESC Semi är sååå kast ikväll, INGEN levererar artisteri på scenen. Usch. Men bra för Måns "mums-mums" som han så fint döpts av de seriösa kvällstidningarna Aftonbladet & Expressen.

trött, tröttare, tröttast

Man tar en Powernap på barnens säng & slumrar till.
Skyller på vaccinet.

då var det gjort

Rena rama aprilvädret ute nu. Sol på morgonen & regn hela em. Under em åkte jag in & tog det sista vaccinet inför fästing & ohyra säsongen i sommar. Skönt att ha det gjort, det tar 5 sekunder att ta sprutan & kostar 350kr. Galet. Lär hålla krypen borta när vi åker till Skärgården iaf.

dagens outfit

Läder & vinrött.